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手汗を止める方法3つ

   

暑い季節だけでなく、一年を通して『手汗』に悩んでいる人は意外と多いのをご存知でしょうか?文字を書くときに紙をシワシワにしてしまったり、誰かと握手するシーンやデートのときなんかも手汗というのは厄介な存在。

手汗を止める方法

そこで今回は、「イヤ~な手汗を止める方法」を厳選して3つご紹介!

ここぞというときに手汗をしっかりとめて悩みをスッキリさせちゃいましょう♪

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手汗を止める方法3選

手汗を止めるにはまず、3つの大きな原因があるということを理解しておきましょう。

☆あなたはどれ?手汗の原因タイプ3種類☆

A,精神タイプの発汗…手汗で悩むほとんどの人がこれ。緊張状態のときや、ストレス・不安を感じた時にワキや手に局所的に発汗します。汗がベタついているのが特徴。

B,温熱タイプの発汗…気温などの暑さで身体全体にかく汗です。サラサラしているのが特徴。手の平というよりも手の甲に汗を多くかきやすい。

C,味覚タイプの発汗…辛い食べ物や酸っぱいものを食べた時に発汗。特に顔全体に汗がにじみ出てくる場合が多いです。

基本的に、手汗で悩んでいて止める方法が知りたい!と思っている方のほとんどが原因Aになります。

そんな厄介な手汗を止める方法を厳選してご紹介していきます。

 

1:手汗を止める専用のクリームを塗る

手汗を止める方法-クリーム

手汗を止める方法の中でも最も効果が高く改善の近道になるのがこれ。その名の通り、手汗を止めるために開発されたクリームを使用するという簡単な方法。

実は、手汗を止めるクリームというのはかなり貴重で珍しく、今まではワキ汗用や顔汗用を手に使っていたという方もかなり多く存在します。

手汗を止める方法-クリーム2

そんな中おすすめなのが『CORKL(コルクル)』という手汗を止める専用のクリーム。近年発売されたばかりのものなのですが、発売から3日で売れ切れという実績を持ちます。それほど手汗で悩む人が多いということでしょう。(現在は公式サイトで入手可能)

手汗を発生させるエクリン腺をしっかりとカバーし手汗が噴き出すのを防ぐ作用を持った優秀クリーム。長時間の持続力を持っている特徴があります。サラサラな手をずっろキープしたい場合は1日に6~7回の使用をおすすめします。(容量はこれ1本で1ヵ月~2ヵ月分)

ちなみに安心の日本製で無香料・無着色・無添加なのもかなりGood。

手汗を止めてくれるクリームはかなり珍しいのでぜひ一度試してみてください♪

*↓画像クリックでCORKL(コルクル)公式HPへジャンプします*

 

2:アロマを使用する

手汗を止める方法-アロマ

上でご紹介した「手汗専用クリームを使用する」のが即効性・確実性の高い方法だとするのなら、この「アロマを使用する」という方法は身体の内側から手汗を止めることができるというメリットを持ちます。

ですが、かなりの根気と我慢強さが必要で時間もかかる点がデメリット。手汗を止めるのにお金を使いたくない!という場合はこの方法がおすすめです。

アロマは誰もが知っているように、精神をリラックスさせるという確かな効果を持ちます。なので睡眠前や大事なお出かけ前などに、アロマをお部屋で焚いたりアロマグッズを使用すれば緊張などからくる手汗を多少は止められるはずです。(アロマに興味のない方や男性の場合はアロマペンダントがおすすめ)

カモミール、サンダルウッド、イランイランなどの香りは万人向けで初心者にもお勧めな香り。こちらの方法もぜひお試しあれ♪

 

3:毎日の食事を改善する

手汗を止める方法-食事

こちらも上の②と同じく長期的に見て手汗を止める方法の1つ。即効性や確実性は①の手汗専用クリームに比べるとありませんが、身体全体が健康的になるというメリットがあります。

基本的に、辛い料理・甘い食べ物・油っぽい食べ物の3種類はNG。これらを食べる習慣がついてしまうと交感神経の活動が活発になり、手の汗腺(エポリン腺)を刺激しやすい体質になってしまうのです。

手汗を止めるのに効果があるとされる食べ物は納豆・豆腐・豆乳などの大豆系食品。これらの食品にはダイズイソフラボンが多く含まれていて、それが体内のホルモンバランスの乱れを改善してくれるため手汗の改善にもつながるとされています。

和食全般がおすすめなので、日ごろ辛い料理ばかり食べるという方は意識して食生活を改善してみましょう♪

 

いかがでしたか?手汗を止めるのはなかなか難しいですが、今回ご紹介したクリームを始めとする方法たちは試してみる価値大いにあり。ぜひ一度お試しあれ♪

 

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