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紫外線が一番強いのは何月?

      2017/05/23

紫外線は「シミやシワ」の原因になったり、若いころから浴び過ぎると皮膚がんになりやすくなったり、本当に厄介な存在です。

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そこで今回は「月(季節)ごとの紫外線の強さ(要注意度)」をご紹介していきたいと思います。

紫外線といえば「真夏の8月あたりに注意しとけばいいんじゃないの~?」と思っている方が多いです。

惜しいのですが実は間違い。8月の要注意度は2番手3番手くらい!

一体、紫外線に最も注意すべきなのは何月なのでしょうか?

月別(季節別)にまとめていきます♪

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春夏秋冬それぞれの紫外線

下記の条件での紫外線の強さのまとめになります。

*春は3~5月、夏は6~8月、秋は9~11月、冬は12~2月

*全ての日が晴天だと仮定

*月それぞれの紫外線要注意度(気をつけなければいけない度合い)を記載しています。レベル1~10

春の紫外線(3月、4月、5月)

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■3月の紫外線要注意度:レベル6

寒い時期が過ぎ去りつつある3月、紫外線は強くありません。月別で7位。

ですが、2月との差が大きいのでお肌への負担が知らない間にかかる月。知らない人が多くなかなか危険なので、この3月で紫外線対策コスメを使い出すのがベスト。

■4月の紫外線要注意度:レベル6

4月に入ってくると紫外線は急に、そして徐々に強くなます。月別では6位。一番弱い季節の約3倍~3,5倍程度の強さ。

これを知らない場合が多いため注意度は意外と高めです。

■5月の紫外線要注意度:レベル9

グッと紫外線は強くなります。まさかの5月。紫外線の強さ自体は月別で4位。

しかし、「強めなのを知らずに油断している方が最も多い月」なので注意レベル9です。

【春・まとめ】

5月は急に強くなるまさにダークホース的な月。3月も前月と紫外線差が大きく要注意。

肌への意識が特に高い方は3月終わり~5月までには紫外線対策を始めるべきです。

 

夏の紫外線(6月、7月、8月)

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■6月の紫外線要注意度:レベル10

紫外線対策しようかなぁ~まだいいかなぁ~なんて悩んでるともう遅いです。紫外線の強さは月別で2位。

これを知らない方がかなり多いので要注意レベルは10。要注意ランキングをつくるならこの6月が1位です。必ず紫外線対策・UVケアをしましょう。

■7月の紫外線要注意度:レベル10

紫外線の強さが月別で1位なのがこの7月です。ただし2位とわりと僅差。

対策を始め出す方が急増するので要注意レベル9か10か悩みましたが、強さが1位なので10にしました。

■8月の紫外線要注意度:レベル8

紫外線自体の強さは6月とほぼ同じで2位。(地域によっては6月より少し強い)

一般的にこの8月に紫外線対策をされてる方が一番多く、[うっかり要注意!!]な月ではないため注意レベルは8です。

【夏・まとめ】

最も紫外線の強い季節。これは意外でも何でもなく知っている方が多いですね。

しかし6月こそが1年を通して最も厄介な月。対策をしていないとあっという間に強い紫外線攻撃が直撃してきますので必ず覚えておきましょう。

 

 

秋の紫外線(9月、10月、11月)

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■9月の紫外線要注意度:レベル8

紫外線の強さは落ちます。月別で5位。といってもなかなか強い方です。

さらに、紫外線対策を止めてしまう方が増え出すため注意度はレベル8と高めです。

■10月の紫外線要注意度:レベル6

さらにガクッと強さは落ちます。月別で7位。3月の終わりごろと大体同じくらいの強さ。たいていの方が紫外線対策を止めてしまう月。

しかし紫外線の強さが日によって不安定なのが落とし穴。なかなか強くなる日もあるため注意が必要です。

■11月の紫外線注意度:レベル3

ドーンと強さが落ちます。月別10位。

一日中外で活動している方以外はほとんど気にすることのない季節です。

【秋・まとめ】

ポイントは紫外線対策を止め出すことが多いという点。実は紫外線の強い日が結構多いです。

特に9月~10月半ばあたりまでは油断してはいけません。

 

冬の紫外線(12月、1月、2月)

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■12月~2月の紫外線要注意度:レベル1~2

冬はあまりに紫外線が弱く特徴もないためまとめちゃいます。

12月が月別の紫外線の強さ最下位、1月が11位、2月が9位です。強いて言うなら、2月は1月に比べて意外と紫外線の強さが上がるという点。かといって紫外線対策は・・・しなくても大丈夫です。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

・4月初めあたりから強くなり出す。

・5月6月はグッと強くなり一番油断してしまう最も重要な月。

・7月8月は油断する人は少ないけど紫外線がかなり強い月。

紫外線は対策を早めにするということが一番大事なのでそれだけでも覚えておいて下さいね。

 

そんな紫外線対策のための「日焼け止め」の最新おすすめランキングも紹介していますので合わせてどうぞ♪

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 - 美肌・スキンケアの知識

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  1. […] 春・まとめ】 5月は急に強くなるまさにダークホース的な月。肌への意識が特に高い方は4月初め~5月までには紫外線対策を始めるべきです。 出典:http://biyou-wakagaeri.com/ultraviolet-rays/ […]

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