トレンビュー!

人気のコスメ情報やランキング、トレンドファッションをご紹介

ニキビの顔パーツごとの原因と対処法一覧

      2014/11/29

【今回のお悩みカテゴリ】

「ニキビ」・「肌荒れ」

81344d69095b726bbb323058f7f0b95b_s

こんにちは!トレンビュー管理人です♪

今回は「ニキビ」についての知識記事になります。

ニキビといえばお肌の天敵。だれしもが一度は経験する悩みですよね。

そんなニキビたちは顔の色々なパーツに現れます。頬、アゴ、おでこなどなど・・・

今回はそんな顔のパーツ別のニキビの原因と対処法をご紹介していこうと思います♪

スポンサード リンク

 

顔のパーツ別ニキビの原因と対処法一覧

2e8ac716e5a67106227f8ec3c2fe4896_s

そもそも、ニキビを発生させる菌が顔には常に存在します。

それが「アクネ菌」と呼ばれるもの。

このアクネ菌は人間なら誰でも持っている菌で、普段は特に害も無いのですが、活性酸素や脂質が多かったりするとたちまち増殖してしまいます。(*活性酸素は細胞などをサビさせて、老化やあらゆる肌・健康トラブルの原因となるもの。)

この増殖の結果がニキビへと繋がるというメカニズムになっています。

主な原因はこのアクネ菌の増殖が原因ですが、それ以外にもいくつも原因は存在します。

 頬のニキビ

34f38538a15d88bcfed36e723827cc9b_s【原因】

・糖分や脂質の摂り過ぎ。

・便秘や下半身の冷え。

・保湿不足による肌の乾燥。

・胃が荒れていたり、肝機能の低下でも発生する。

【対処法】

・スキンケアを徹底する。出来てしまった頬ニキビにはこれが一番です。

・洗顔を朝晩の2回、きちんとする。洗い過ぎ、こすり過ぎ、すすぎ残しは絶対にNG。

・厚めの化粧を控える。ニキビが出来てしまった箇所の化粧を控える。

・糖分(甘いもの)や脂質(油っこいもの)の食べ過ぎも絶対NGです。

おでこのニキビ

90e4b9676208cf3b7ad32c5ccde1cca9_s【原因

・一番多い原因は、シャンプー・リンス・コンディショナーのすすぎ残し。

・前髪の汚れなどが付着して炎症を起こしている場合もある。

・胃が荒れていたり、生理によるホルモンバランスの崩れ、ストレスや睡眠不足でも発生する。これは大人の女性に多い。

【対処法】

・暴飲暴食は絶対にNG。バランスの良い食生活を心掛ける。

・夜更かしも非常にニキビが発生しやすいので健康的な生活リズムを。

・おでこに発生してしまった場合は、前髪がニキビを刺激しない髪形にするなどの工夫をすると通常より治りは早い。

口まわりのニキビ

cd567be08bf21b436420da60675a562d_s【原因】

・基本的には、食べ過ぎなどの食生活による栄養バランスの原因が多い。

・胃が弱っている。

・ビタミン不足。

・ストレスの溜めこみ。

【対処法】

・食べ過ぎないなど、食生活を改善する。

・ビタミンを多く摂取できるものを食べる。ハチミツレモンなどがおすすめ。

・ストレス発散できる趣味などを作る。

アゴ・首のニキビ

d7a9307cb3823cb122d1461b0e88a221_s【原因】

・生理前などで男性ホルモンの分泌が増えると出来やすい。

・メイクの洗い残し、頬杖をつくことが多い。

・寝不足(頬と同じくらい発生しやすいです。)

・過剰なストレスや体の冷えでも発生しやすい。

【対処法】

・夜更かしせずに健康的な睡眠を心掛ける。(アゴはこれが一番効きます)

・洗顔時にきちんと洗い残しがないか確認する。

・生理前は豆乳などの女性ホルモンを整えてくれるものを飲む。

・ココアはストレスを抑えてくれるのに効果的。

・マフラーやストールは定期的に洗う。

鼻のニキビ

22a28e805a3c758a6fd9be8117af7b5a_s【原因】

・皮脂の過剰分泌。(鼻は元々分泌量が多いので仕方ないのですが・・。)

・皮脂が毛穴に詰まってしまっている。

・油分の多いファンデーションを使っている。

・鼻をよく手で触る癖がある。

・紫外線の受け過ぎによる活性酸素の発生。

【対処法】

・睡眠をしっかりとる→ホルモンバランスが整う→皮脂の過剰分泌を抑えられる。

・毛穴を詰まらせやすい化粧品は使わない。

・鼻を汚れた手で触らないようにする。

・直射日光をあまり受けないようにする。(秋の紫外線は夏より強かったりします。)

デコルテ(首から胸元)や背中のニキビ

9b64f9ea16b48204e9337bd8bd87af46_s【原因】

・一番多いのは断トツで夏場、汗が溜まってしまっているのが原因。

・紫外線による日焼けで活性酸素が発生してしまっている。

・洗い流したはずのシャンプーやトリートメンが胸と胸の間などに付着してしまっている。

・体を洗う時に強くゴシゴシ洗い過ぎている。

・汗や汚れが染み込んだパジャマや部屋着を使用している。

【対処法】

・汗は必ず拭き取るようにする。

・デコルテに付着したシャンプーの洗い残しを落とすため、体を洗うのは最後にする。

・デコルテは皮膚が薄く刺激が弱いため、洗うときはしっかり泡立ててやさしく洗う。(ポリエステルのタオルで洗うのは絶対NGです)

・ロングヘアの方は、下ろした髪の毛先がデコルテに当たらないようにする。

・部屋着は頻繁に洗濯する。

まとめ

それぞれのパーツ別ニキビの原因と対処法、いかがでしたでしょうか?

正直、対処法というより対策という感じになってしまいましたが・・・。

共通していえることは、睡眠や食生活のバランスがかなり大事だということです。

お金をかけられるのなら、スキンケア製品を使うのが最も早く最も楽です。

とにかくこれらの原因は避けて、お肌の天敵であるニキビとはさよならできるような生活を心掛けていきましょう♪

トレンビュー!の記事をお読みいただき有難うございました☆

 

▼美容ブログランキングに参加しています。応援クリックして頂けるとうれしいです!▼

にほんブログ村 美容ブログへ

 

←トレンビュー!TOPへ

スポンサード リンク

 - 肌トラブルの知識 ,

  関連記事