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頭皮のかゆみの原因4選とおすすめのかゆみ対策シャンプー

   

みなさんは「頭皮のかゆみ」に悩まされたことはあるでしょうか?ヘアケアといえば女性にとってとても大事な美容の1つ。ですが頭皮のかゆみは急に起こるもの。お買い物中やデート中に発生してしまうと気になって仕方がないイヤな存在。

頭皮のかゆみの原因とシャンプー

そこで今回は「頭皮のかゆみの原因と対策」をいくつかのパターンに分けてご紹介!そして記事の最後には、頭皮のかゆみにおすすめなシャンプーを厳選してご紹介します♪

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頭皮のかゆみの主な原因4つとおすすめ対策シャンプー

今回ご紹介する「頭皮のかゆみの原因」は、ズバリ大きく分けて4つの原因に分類されます。自分がどの原因に当てはまるのか、分かりやすく解説していますのでぜひ参考にしてみてください。

そして、数ある「頭皮のかゆみ対策シャンプー」の中から最もおすすめのものもご紹介しています♪

 

原因1:シャンプー・コンディショナーの洗い残し

頭皮のかゆみの原因-洗い残し

あるある度…点(5点中)

対策難易度…点(5点中)

頭皮のかゆみの原因の中でも最も多いと言われているのがこの「シャンプーとコンディショナーの洗い残し」。頭皮のかゆみはあるけど特に心当たる原因はないな~という方はこれの可能性が高いです。

シャンプーやコンディショナーなどのいわゆる先発剤には界面活性剤や強力な洗浄剤が配合されています。頭皮の皮脂や汚れをしっかり落とすためなのでこれは当然のこと。

そんな洗浄成分などが頭皮に残ったままだと、それらが毛穴に詰まったり頭皮へ刺激を与えてしまい「かゆみ」が発生するといったケースが多いのです。

対策方法は非常に簡単で、“とにかく洗い残しがないようにしっかり洗い流すこと”。あとは、シャンプーやコンディショナーを1プッシュ減らすなど、頭皮に残りにくいように心がけましょう

これを日々意識してかゆみがなくなるようであれば、あなたはもう頭皮のかゆみに悩むことはないはずです。

 

原因2:頭皮が乾燥している

頭皮のかゆみの原因-乾燥

あるある度…点(5点中)

対策難易度…点(5点中)

原因1とおなじく、頭皮のかゆみの原因の中でもかなり多い部類なのがこの「頭皮の乾燥」。みなさんは毎日お顔や体のお肌のスキンケアを行っているかと思いますが、頭皮のスキンケアは行っていませんよね?

日ごろ外にさらけ出しっぱなしの頭皮は、実は乾燥しやすい部位の一つ。そんな頭皮の乾燥がかゆみを引き起こしてしまうというパターンは非常に多いです。

頭皮の乾燥の原因は大きく分けて3つ

①シャンプーをするときにごしごししすぎ

②シャンプーの洗浄力が強すぎ

③加齢

1は今後気をつけるだけでOK。絶対に爪を立てたりせずに指の腹を使ってやさしく洗ってあげましょう。

2はシャンプーの洗浄力とあなたの頭皮との相性が全く合っていないので、高保湿のやさしい洗浄がウリのシャンプーに買い替えるか、この記事一番下でご紹介しているかゆみ専用のおすすめシャンプーを使いましょう。

3の加齢は仕方のないことですが、規則正しい生活と食事を心がけ体内のコラーゲンなどを増やしてあげるようにすれば、頭皮の乾燥はもちろんお肌の乾燥も無くなるはずです。

 

原因3:皮脂の過剰分泌

頭皮のかゆみの原因-皮脂

あるある度…3(5点中)

対策難易度…5(5点中)

頭皮のかゆみ原因たちの中で見れば男性に多いのですが、女性も決してあなどることなかれな「皮脂の過剰分泌」。食生活や生活リズムが大きく関わってくるため対策難易度は高いです。きちんとケアするぞ!という意識の持ちようが何より重要です。

頭皮がにおう、髪の毛の根元周辺にフケがよく付いている、髪の毛がベタつきがち、という方はこれに当てはまることが多いです。

脂の多い食生活を送っているという方はこの原因が考えられます。油ものや肉類中心の食生活ではなく、しっかりとバランス良く野菜などを摂取するようにしましょう。

不規則な生活を送りがちだという方も皮脂の過剰分泌に要注意。生活リズムを変えることは難しいですが、頭皮のかゆみはもちろんのこと、お肌の荒れや乾燥などのケアにも直接影響する部分なのでしっかり生活を見直しましょう。

 

原因4:頭皮がダメージを受けている

頭皮のかゆみの原因-ダメージ

あるある度…2(5点中)

対策難易度…4(5点中)

頭皮のかゆみの原因、最後は「頭皮のダメージ」。髪への美の意識が高い方ほど実は要注意なのがこの原因に当たります。

たとえば髪のカラーリングやブリーチ、パーマなどをよく当てる!という方は、一般の人よりも頭皮がダメージを受けている可能性が非常に高いです。

夏場は頭皮が日焼けしがちでかなり敏感になっており、そんな状態でカラーリング剤やパーマ剤が頭皮に触れることで炎症を起こしてしまうという仕組み。冬の乾燥しがちな頭皮もまた同じくダメージを受けやすいです。

セルフでのカラーリングやパーマは出来るだけ控え、美容院などで髪や頭皮に優しい成分のカラーリング剤やパーマ剤を使用してもらうようにしましょう。ですが一番の対策方法はやはり、短期間で連続して髪を染めない&パーマをあてないことです。

 

頭皮のかゆみにおすすめなシャンプーはこれ!

頭皮のかゆみにおすすめのシャンプー

頭皮のかゆみを治したい!ケアしたい!ときのおすすめのシャンプーはズバリ、『すこやか地肌』というシャンプー。というよりもはや「頭皮用美容液」。あの@コスメにて、頭皮ケア部門、頭皮用美容液部門で1位を獲得済み。

この「すこやか地肌」には3つのトリプルケア成分がふんだんに配合されており、これがなにより頭皮のかゆみに効果バツグン。

①…頭皮の炎症を抑えかゆみをなくす。

②…雑菌の繁殖を防いでかゆみをなくす。

③…5つの保湿成分配合で頭皮を潤わせバリア機能を高める。

といった以上の3つの機能で頭皮のかゆみを無くしてくれるというまさにおすすめな頭皮用美容液。頭皮のかゆみに悩んでいる方どなたにもおすすめできる一品なのでぜひ一度お試しあれ♪(2017年現在、初回限定35%OFFキャンペーン実施中)

 

*すこやか地肌の詳細・購入は以下の公式HPへ*

美容成分99.6%!頭皮のかゆみ用美容液「すこやか地肌」

 

いかがでしたか?自分の頭皮のかゆみの原因さえ分かればあとはそれに合った対策・ケアをするだけ。頭皮のかゆみを無くして気にならない毎日を送っちゃいましょう♪

 

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