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そばかすを消す方法最新3選

   

そばかすを消したい!と悩んでいる女性はいつの時代も多いもの。ニキビやシワなどと並んで、お肌の悩みランキングでも必ず上位にくるれっきとしたイヤ~な肌トラブルの1つ、「そばかす」。

毎日頑張ってスキンケアをしていてもなかなか消えないし薄くなりにくいのもとっても厄介。セルフでそばかすを消す方法があるならぜひとも知りたい!

そばかすを消す方法

そこで今回は、「そばかすを消す方法」を厳選して3つご紹介。

お肌の邪魔者、そばかすを消して透明感のあるすべすべ肌を手に入れちゃいましょう♪

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最新!そばかすを消す方法3つ

そばかすの正式名称は雀卵斑(じゃくらんはん)。その名の通り雀の卵の斑点模様に似ていることからこの名前がつけられたそばかすですが、実はシミの一種だということをみなんさはご存知でしょうか?

そばかすを消す方法-原因

Q,そばかすの原因は?

そばかすの原因はずばり「メラニン色素」。このメラニン色素が肌内で生成されることでそばかすが発生してしまうというメカニズム。このちょっとした美容知識はほとんどの女性が知っているはず。

Q,メラニン色素が発生する原因は?

そばかすの原因=メラニン色素。ということはメラニン色素を発生させないようにすればいいのですがこれがなかなか厄介。メラニン色素が発生する元凶はずばり「紫外線と加齢」。

紫外線も加齢もどちらも普通に生活していると避けられない事柄。人間の体内では毎日メラニン色素が生成されてしまっているんです。

Q,ということは、そばかすを消す方法はないの?

決してそんなことはありません。むしろ、そばかすは誰でもきちんと毎日意識すれば簡単に消せるんです。40代や50代の女性でもお肌にそばかすの一つもない美肌の方はたくさんいます。

そんな厄介なそばかすを消す方法を、特に重要なもののみに絞って1つずつご紹介していきます。

 

1:そばかすを消す専用の化粧品を使う

そばかすを消す方法-化粧品

そばかすを消す方法の中でも一番大事なのがこれ。まさに基本中の基本で、そばかすを消すための第一歩を踏み出すためには絶対必須です。いわゆる、「そばかすを消すために開発された専用化粧品を使う」という方法。当たり前のようですが、意外とこういった専用コスメを持っていない人の方が多いのです。

「そばかす用美白化粧品」などのキャッチフレーズを持ったスキンケアコスメを最低1つはもっておきましょう。毎日のスキンケアにこれをプラスするだけでもまさに天と地の差。

そばかすを消す方法-米肌

評価が高く人気でおすすめなのがKOSE(コーセー)の『米肌シリーズ』。最大手コスメメーカーのシミ・そばかす用美白化粧品シリーズで、女性なら一度はTVCMで目にしたことがあるはず。

化粧品コンセプトは「メラニンの生成を防いでシミ・そばかすを防ぐ」。まさにそばかすに悩む女性のためのコスメといった印象で評判も良し。シミ・そばかすケア成分として評価がうなぎのぼり中の、お米由来の発酵保湿成分やビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体をすべて高配合しているという確かな一品です。

米肌シリーズ5種すべてがセットになったトライアルセットも1,500円というかなり格安な価格になっているので、そばかす用化粧品をまだ持っていないという方は要チェックです。

*米肌シリーズトライアルセットの詳細・購入は以下の公式HPへ*

シミ・ソバカスを防ぐ!コーセー米肌

 

2:紫外線対策を絶対にサボらない

そばかすを消す方法-紫外線

そばかすの原因でナンバーワンと言われているのがずばり「紫外線」。メラニン色素が発生するダントツ1位の原因でもあり、そばかすやシミを作る美容の一番の天敵な存在。

紫外線対策(日焼け止めやUVケア)はほとんどの女性が行っていると思いますが、夏の紫外線量が多い時期だけ対策しているという女性がかな~り多いです。実はこれは間違った対策方法なんです。

実は紫外線量というのは3月の終わり頃からグッと増え出します。4月中頃~5月になればさらに急激に紫外線量は増え、7月~8月にかけてピークになるという流れ。

なので、秋や冬だからと言って紫外線対策を全くしないというのはおすすめできません。そばかすを消したい!というのであれば、真冬以外(3月~10月くらいまで)はUVケアが可能な化粧品などでケアしてあげるようにしましょう。

 

3:ビタミンCを毎日摂取する

そばかすを消す方法-ビタミン

食生活を見直すことで美容力を上げるというのはもはや常識ですよね。美肌のために必要な栄養成分だったり、ニキビを抑えるために必要な成分だったり、とにかく毎日の食事バランスというのは美容とは密接した関係にあります。

もちろんそばかす(シミ)も例外ではありません。そばかすを消すために摂取するべき成分として美容業界でよく言われているのがずばり、「ビタミン類」。もはや基本中の基本のような超有名成分ですが決して侮ってはいけません。

いくつか存在するビタミン類の中でも、特にそばかすを消す方法として役立ってくれるのが「ビタミンC」なんです。このビタミンCは実はビタミン類の中で最も、メラニンが定着することを防いでくれる効果を持っているのです。

かと言って、毎日ビタミンC高配合の栄養ドリンクのようなものを飲む必要はありません。それこそ食事で効率よく摂取しちゃえばいいのです。

そばかすを消す方法-パプリカ

ビタミンCを多く含む食品で、最もおすすめなのがまさかの「パプリカ」。実はこのパプリカには大量のビタミンCが含まれており、1930年代にそれを発見して抽出に成功した研究者がノーベル賞をもらったほど。

さらに、壊れやすいビタミンCを壊れにくくするビタミンP、抗酸化効果がありアンチエイジング作用のあるビタミンEも多く含んでいるため、そばかすを消すために最もおすすめな食品だと言えるのです。

ちなみにパプリカには何色か種類がありますが、オレンジ・赤・黄色の順番でビタミンCが多く含まれているのでついでに覚えておいて下さいね。

 

 

いかがでしたか?そばかすを消すために最も大事なのは毎日きちんと意識して対策ケアすること。今回厳選してご紹介したそばかすを消す3つの方法は本当に大事なのでぜひ実践してみてくださいね♪

 

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