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シミができる原因やメカニズム3つ

   

肌トラブルの中でもシワに匹敵するイヤ~な存在「シミ」。シミができると毎日のモチベーションがダウンするのはもちろん女子力もダウンしてしまいます。

シミができる原因やメカニズム

シミをお肌に発生させないための1番の対策は「原因やメカニズムを知ること」。

そんなシミの原因達をきちんと意識すれば美肌への近道になるはずです♪

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シミができるそもそもの原因&メカニズム4選

シミが出来る原因は色々ありますが大きく分けると2種類になります。

1,外的要因【紫外線・乾燥肌・ニキビ】

2,内的要因【ストレス・睡眠不足・食生活・タバコなど】

2番の内的要因はあまりに有名なので割愛。今回は主に外的要因によるシミの原因とメカニズムをご紹介していきます。

 

1:紫外線が原因のシミ

シミができる原因やメカニズム-紫外線

シミに悩む女性の中でも特に多い原因なのがこの紫外線です。

,紫外線でシミができるメカニズム

肌に紫外線を浴びると、メラノサイトという体内の細胞に「メラニンをつくれ!」と体が命令します。これにより、チロシナーゼという酸化酵素が働き始め、結果メラニンが生成されてシミが出来るのです。

紫外線は自分でも全く気付かないうちにお肌に蓄積されていきます。見えない分かなり厄介。なのでUV対策はなにがなんでも必須。春の中ごろから紫外線はグッと強くなるため必ずUVケア成分入りの日焼け止めを使用しましょう。

*UV対策コスメのランキングの過去記事を参考にしてみて下さい♪

>>UVケアできる日焼け止めランキングTOP3<<

 

 2:乾燥肌が原因のシミ

シミができる原因やメカニズム-乾燥肌

乾燥肌の方は要注意。実はかなりシミができやすいのです。

,乾燥肌でシミが出来るメカニズム

肌が乾燥すると、まず肌内のコラーゲンが一気に減少します。お肌のコラーゲンが不足すると肌細胞の生成量も大きく減ってしまうため、頑固なメラニン色素が残りやすくなってしまいシミが発生します。

乾燥肌の場合は洗顔と保湿に気をつけることが第一です。洗顔剤はオイルタイプのものは絶対にNG。クリームタイプかミルクタイプを使用するようにしましょう。そして洗顔後は必ず保湿をたっぷり行ってあげましょう。

 

3:ニキビが原因のシミ

シミができる原因やメカニズム-ニキビ

ニキビとシミは悪友のような存在。ニキビができるほどシミはできやすいです。

,ニキビでシミができるメカニズム

ニキビができている部分は紫外線をかなり吸収しやすくなっています。炎症が強い赤ニキビほど注意。赤いシミができた後、放っておくと黒ずんだシミに変化していきます。

ニキビは急に発生する厄介な存在。できてしまった場合は必ず薬用ケアなどでニキビを解消するように意識しましょう。

*ニキビケアのおすすめコスメランキングTOP3の過去記事を参考にしてみて下さい♪

>>ニキビケア化粧品おすすめランキングTOP3<<

 

シミができる原因&メカニズム、いかがでしたか?UVケア、保湿、ニキビケアは絶対に必須です。あとはバランスの良い食事と十分な睡眠を取れればシミができることはなくなるはず。女子力ダウンを防ぎましょう♪

 

 

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