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プーアル茶でダイエットできる?その効果とは

   

秋といえば食欲の秋!夏のグッタリするような暑さは過ぎ、食欲のすすむ季節。だからこそ太ってしまうという女性が多い季節でもあります。

プーアル茶のダイエット効果

そんな秋のダイエットにぴったり過ぎるのが「プーアル茶」。あまり知られていませんが、あの黒い烏龍茶よりも脂肪燃焼効果が上なんです。

今回はそんなプーアル茶のダイエット効果をご紹介!

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プーアル茶ダイエットは効果が高い?

テレビのCMでよく見かけるダイエット向けのお茶のCM。そもそもお茶がダイエットに良いということ自体は事実なんです。

,お茶にダイエット効果がある理由は?

お茶で痩せると言われる理由はずばり「酵素」です。酵素の働きは主に3つ。

①消化を活性化させる効果

②代謝を活発にさせる効果

③脂肪を分解する効果

つまり酵素自体に脂肪を燃焼させる効果があるのです。

お茶にはそんなダイエットの味方名酵素が含まれているわけですが、どんなお茶でもいいというわけではないのです。

 

プーアル茶は1番ダイエット効果が高い

プーアル茶のダイエット効果2

お茶に含まれている酵素。もちろんお茶の種類によって中に含まれる酵素の数が変わってきます。正直この酵素数が多いお茶ほどダイエット効果も健康効果も高いと言えるのです。

☆お茶の種類ごとの酵素数(少ない順)☆

不発酵茶(緑茶)

ほとんど発酵させていないお茶。すべての緑茶、煎茶など。

弱発酵茶(白茶)

少し発酵させているお茶。白牡丹などのマニアックなお茶が多い。

半発酵茶(青茶)

約50%程度発酵させている。烏龍茶、黒烏龍茶など。

後発酵茶(黒茶)

ほとんど発酵させている。プーアル茶など。

通称「黒茶」と呼ばれるものが最も酵素が多いのですが、まさかの烏龍茶はその1ランク前の青茶。見た目的にもダイエット効果がありそうな緑茶に関してはなんとほぼ酵素無しというまさかの事実。

黒茶かつ簡単に手に入るお茶というのがまさにプーアル茶なのです。

 

ダイエット効果が高いおすすめプーアル茶

ダイエット効果が高いおすすめプーアル茶

発酵度最高ランクのプーアル茶ですが、ダイエットを本気で目指す方にはプーアル茶選びにも気をつけなければいけません。ダイエットのためのプーアル茶選びのポイントは以下の3点。

,プーアル茶選びのポイント

①プーアル茶葉100%かチェック!(ちゃっかりブレンド茶葉を使用しているお茶に注意)

②重合カテキンを多く含んでいるかチェック!(重合カテキンは有効ダイエット成分の1つ。茶葉によって量が変わってきます)

③コスパの良さをチェック!(コスパが悪いとダイエットのモチベーションが下がるので、高品質低価格な良心的なプーアル茶をチョイスしましょう)

以上の条件をクリアしたプーアル茶こそダイエット向きのお茶だと言えます。

☆通販で買える最もおすすめのプーアル茶は、ダイエット向けのお茶を専門にしているティーライフの「ダイエットプーアル茶」。

*↓実物画像。品質の良さとコスパの良さが最高レベルのおすすめプーアル茶。

ダイエット効果が高いおすすめプーアル茶2

クチコミランキング1位、シェア率1位を獲得済みの人気商品で、プーアル茶葉100%で重合カテキン豊富という言うことなしな品質。そして500mlあたり52円という良すぎるコスパも高評価です。

*ティーライフ/ダイエットプーアル茶の公式通販→134万人が感動したダイエットプーアール茶

 

秋のダイエットに効果的なプーアル茶、いかがでしたか?カロリーの高い飲み物を我慢してプーアル茶を飲むだけでだいぶ変わってくるはず。ぜひチャレンジしてみてください♪

 

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 - ダイエットの知識 ,

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