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二枚爪の原因と治し方3選

   

手元は女性にとって大事な部分。特に爪なんかは今ではかなり多くの女性がネイルなどをしておしゃれを楽しんでいますよね。

そんな手元のおしゃれを邪魔する『二枚爪』。気付いたころにはボロボロに…なんてことも多く、この二枚爪になってしまうと一気に女子力もダウン。

二枚爪の原因と治し方3選

そこで今回は、二枚爪の原因とその治し方を厳選してご紹介!

二枚爪を治してキレイな爪を取り戻しちゃいましょう♪

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二枚爪とは?原因とその治し方

まずは二枚爪とはどういった現象なのか?そしてその原因は主に何なのか?を簡単に説明したいと思います。

二枚爪の原因と治し方2

Q,二枚爪とは?

「爪」は本来、三重構造の作りをしています(上から背爪、中爪、腹爪)。そんな爪の先端から一番上の層(背爪)や二番目の層(中爪)が剥がれてしまっている状態を二枚爪と言います。

基本的に上の薄い層から剥がれていくため、爪が重なって2枚あるように見えることから『二枚爪』と呼ばれています。

Q,二枚爪の原因は?

二枚爪の主な原因は以下の3パターンです。

①爪の乾燥

最も多い原因がこれ。爪の約15%が水分でできているのですが、これが不足して乾燥してしまうと爪は一気に割れやすくなったり剥がれやすくなってしまいます。マニキュアやリムーバーの使い過ぎや洗剤によっても引き起こります。

②爪へのダメージ

指先をやたら使う仕事だったり、指先が何かに触れる仕事をしている方に多い原因です。また、爪の切り方が雑だったりするとダダメージが溜まってしまいあっという間に二枚爪になってしまいます。

③栄養不足

爪の主成分はたんぱく質。そんなたんぱく質が体内で不足してしまうと、新しく生えてくる爪がよわよわしいものになってしまいます。そうなることで爪が剥がれやすくなっていき、二枚爪が引き起こってしまいます。

みなさんの二枚爪の原因はどれでしたか?いずれにしても二枚爪を治すためにはケアの意識をしっかりしないとかなり治りづらいものです。

そんな『二枚爪』の治し方を厳選して3つご紹介していきます。

 

 1:爪先まで毎日保湿する

二枚爪の原因と治し方-保湿

スキンケアの基本は「保湿」。これは女性の間ではもはや常識ですよね。ですがみなさんは日ごろのスキンケアで爪先まで保湿をしていますか?

毎日の夜のスキンケアでお顔をケアした後、手に付いた化粧水や美容液などを手全体にぬりぬりするという方は多いと思います。そのとき、ついでに爪先まで美容液などを塗ってあげましょう

特に爪の付け根のU字になっている部分はかなり大事。ここに化粧水や美容液などの保湿効果のあるスキンケアコスメをやさしく毎日塗りこんであげればOKです。

毎朝と寝る前の2回行うのがベスト。二枚爪の治し方の基本中の基本で、しっかり保湿してあげればじょじょに指先からキレイになっていくはずですよ。

 

2:たんぱく質を意識した食事をする

二枚爪の原因と治し方-たんぱく質

実は二枚爪の治し方でもかなり大事な部類に入るのがこれ。日ごろの食生活で栄養を気にかけるのは美容の超基本。爪に関しても同じで、爪の土台をしっかり強化できるため二枚爪の治し方にも予防にも最適だと言えます。

一番摂りたい栄養素はズバリ、「たんぱく質」。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の2種類が存在しますが、動物性は爪の弾力性アップ、植物性は爪の丈夫さをアップしてくれるのでどちらもかなり大事です。

動物性たんぱく質は主に肉類(豚・牛・鶏)、植物性たんぱく質は納豆などの大豆食品、ピーナッツなどから多く摂取できます。

毎日の食事でたんぱく質を意識してあげると、次第に二枚爪の改善にも効果が出てくるはずです。

 

3:二枚爪用のネイルコスメを使用する

二枚爪の原因と治し方-コスメ

二枚爪の治し方の中でも裏技というか最終兵器というか、とにかく早く確実に治したい!という方におすすめなのがこれです。

いわゆる「二枚爪を治すためのコスメ(ネイルエッセンス)」を使用するというドストレートな治し方。二枚爪を治すために開発されたアイテムを使うので改善効果はかなり安定しています。

おすすめの二枚爪用コスメは『ツメリッチ リペア』という浸透型ネイルエッセンス。

このツメリッチリペアは、インナードライネイルと呼ばれる爪の内側の乾燥めがけて徹底的に栄養素と保湿成分を送り込んで二枚爪を治すという仕組みでかなり完成された一品。

*↓画像クリックでツメリッチリペア公式HPへジャンプします*

 

アルガンオイル、ホホバオイル、シアバター、アボカドオイルなどの優秀定番オイルを網羅しているのでその保湿力はかなりのもの。

さっさと治して爪をきれいにしたい!という方にはかなりおすすめなのでぜひ一度お試しあれ♪

 

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