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夏ニキビができやすい原因と対策方法3つ

   

夏にできる特有のあの赤いニキビ、大きさも大きく数も多い厄介な存在です。そんな夏ニキビができやすいという人にはいくつかの原因があるのです。

夏ニキビができやすい原因と対策方法

そこで今回は「夏ニキビができやすい人の原因とそのケア&対策方法」をご紹介!

夏ニキビとはサヨナラして女子力アップです♪

 

夏ニキビの原因とケア方法たち

夏ニキビができやすい人の原因は主に以下の5つのどれかに当てはまります。

1、皮脂分泌が増えすぎて毛穴が詰まりやすい。

2、朝夜以外にも洗顔している。夏の洗顔に神経質。

3、汗をかきすぎて肌のph値が崩れている。

4、冷房を付けた部屋の中にいる時間が長い。

5、その他の内的要因(睡眠不足、ストレス、食生活の乱れなど)。

中でも夏ニキビ特有な原因なのが1番から4番の4つ。そんな夏ニキビの原因をふまえた上で対策とケア方法をご紹介していきます♪

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1:汗はただの水で落とす

夏ニキビができやすい原因と対策方法-汗

夏場は汗をたくさんかくから1日に何度も顔や体を洗う!という方は少なくありません。実際、汗を落とすことは夏ニキビ対策になるのですが、汗を洗い流す度にボディーソープや洗顔フォームを使用していると逆にニキビが発生しやすくなってしまうのです。

汗を落とす際は水またはぬるま湯でやさしく洗い流すだけ、もしくはタオルなどを湿らせて拭うようにしましょう。

特に顔の洗顔は、朝と夜以外は洗顔フォームは使わないのが最大のポイントです♪

 

2:冷房での乾燥を意識する

夏ニキビができやすい原因と対策方法-冷房

夏場の冷房が効いた部屋は天国ですよね。ですがお肌が一気に乾燥してしまうため、それを防ごうと皮脂が過剰分泌してしまい夏ニキビの原因に。

対策は、冷房で肌が乾燥してしまう前にスプレータイプの化粧水でお肌に水分を補給してあげる事。スプレー前にティッシュなどで皮脂を拭き取ってあげるとさらにgoodです。

対策しているからといって冷房にあたりすぎると今度はホルモンバランスが乱れて夏ニキビの別の原因を生んでしまうこともあるため当たりすぎには注意しましょう♪

 

3:紫外線対策を必ず行う

夏ニキビができやすい原因と対策方法-紫外線

毛穴に皮脂が詰まったところに紫外線が当たると夏ニキビは発生しやすくなります。さらにそれを放置してしまうと、そこにメラニンが集中してしまうため最終的にはシミとなってしまうことも珍しくありません。

帽子や日傘で紫外線を防ぐのはもちろん、出来ればケア機能付きの日焼け止めクリームを使用するのが理想的。

おすすめはハクデイズムのサンプロテクトミルク。紫外線対策を行いながらお肌のケアができるという一品。ぜひお試しあれ♪

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夏ニキビの原因と対策、いかがでしたか?

とにかく一番意識したいのは紫外線と冷房。これさえきちんと対策してしまえばお肌のダメージは最小限に抑えられるはず。今年で夏ニキビとはお別れしちゃいましょう♪

 

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