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イチゴ鼻な毛穴を改善する方法4つ

   

汚れの蓄積や過剰な皮脂分泌が原因で発生する、メイクではなかなかカバーしきれない鼻のブツブツ毛穴。別名「イチゴ鼻」。

そんな小鼻の毛穴の開きを改善する方法はないの?

イチゴ鼻な毛穴を改善する方法

そこで今回は「鼻のブツブツした毛穴を解消する」習慣や方法を4つご紹介!

キレイな毛穴の鼻を取り戻して女子力アップです♪

 

イチゴ鼻を改善する方法4つ

今回はお手軽な毎日の習慣から少し手間のかかる毎日のケア方法まで4つご紹介。

自分に合った方法を見つけて是非実践してみて下さい♪

 

1:ナッツ類を食べる

イチゴ鼻な毛穴を改善する方法-ナッツ類

まずは、毎日のおやつや食事にナッツを取り入れるだけという最も簡単な方法。

アーモンドなどのナッツ類には若返りのビタミンであるビタミンEが豊富に含まれており、さらに肌の新陳代謝を上げる効果を持つため鼻の気になる毛穴の改善には効果ばつぐん。というかイチゴ鼻だけでなくお肌全体的に効果的です。

ナッツ類ならなんでもOKですが、ブラジルナッツという少しマニアックなナッツは特に栄養素が豊富で抗酸化作用が高くおすすめですよ♪

 

2:朝の洗顔を水洗いのみにする

イチゴ鼻な毛穴を改善する方法-洗顔

毎日の朝と夜の習慣「洗顔」。誰しもが何かしらの洗顔料を使っているかと思いますが、この洗顔料の使い過ぎは皮脂を取り除きすぎるため毛穴が広がる&イチゴ鼻の原因に。

そこで最もオススメな洗顔方法が「朝は水洗いのみで夜だけ本格的に洗顔料を使用する」という方法。朝の洗顔は人肌程度のぬるま湯でやさしく洗顔するだけで十分なのです。仕上げに冷水で毛穴を引き締めてあげるのも鼻の毛穴の解消に効果的ですよ♪

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3:毛穴の体操を行う

イチゴ鼻な毛穴を改善する方法-体操

イチゴ鼻の原因の一つ「角栓」は、鼻のお肌や毛穴がかたくなってしまうほど取れにくくなってしまいます。そこで定期的に毛穴の体操を行って毛穴をやわらかくしてあげておくということがイチゴ鼻の改善につながります。

☆毛穴の体操方法☆

,鼻の小鼻部分に両手の中指と薬指を押し当てるようにはさむ。

,そのままやさしく鼻を左右に数回動かす。

,同じく上下に数回やさしく動かす。

,さらにそのまま鼻を時計回り&反時計回りにやさしく回す。

,小鼻部分をつまんでやさしく押し出す。

あくまでも「鼻の毛穴をやわらかくすること」が目的の体操なので強い力で行うのはNG。大体週に2~3回を目安に行いましょう♪

 

4:毛穴ケア専用アイテムを使用する

イチゴ鼻な毛穴を改善する方法-専用アイテム

イチゴ鼻の改善に最も近道で最終兵器なのはやはり毛穴のケア専用のアイテムを使うこと。

鼻の黒ずみや毛穴のブツブツ状態がひどい、さっさと治したい、美肌になりたいといった方に特に効果的です。

毛穴に効果的なコスメは種類が多いため挙げるとキリがないのですが、毛穴に効果的な家庭用美顔器を1つ挙げるとするなら「ドクターリセラ/毛穴リメイクミニ」が最もオススメ。

エステサロンで行われている方法を自宅でセルフケアできるという毛穴のための美肌アイテムとなっており、もちろんイチゴ鼻にも効果バツグン。是非一度お試しあれ♪

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