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ほうれい線を消すための対策方法4つ

   

ほうれい線は実年齢よりも老け顔に見せてしまう厄介な存在。でも一度目立ってしまったほうれい線は消すことができないと思い込んでいませんか?

ほうれい線を消すための対策方法

実はほうれい線をケアする方法は色々あります。誰でも簡単にできるものを中心にご紹介していきます♪

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ほうれい線の対策、ケア方法4選

ほうれい線を消すために一番重要なポイントは、顔の筋肉をしっかりと使ってあげるという点。顔の筋肉を使わないことによってほうれい線が目立ってしまうというケースが多いのです。

最も簡単なのはフェイスエクササイズ。そんなほうれい線ケアの方法を4つご紹介。

 

1:舌回し体操

ほうれい線を消すための対策方法-舌回し

ほうれい線を消すための運動ではトップクラスに効果があると言われる方法の1つ。やり方はいたって簡単で舌を口の中で回すだけ。

☆舌回し体操の方法☆

1, 上を向いて口をすぼめ、舌を歯の内側に沿うようにゆっくり左回りで20回回す。

2, 右回りも20回行う。

3, 以上を1日最低3セット行う。

やり方がかなり簡単で、場所を選ばずどこでもできるのが嬉しいポイント。慣れないうちはアゴや後頭部あたりがしんどくなってきますが、それは効いている証拠。毎日の習慣にしてしまえばほうれい線が激変すること間違いなしです。

 

2:舌出し体操

ほうれい線を消すための対策方法-舌出し

舌回し体操のついでに行うことでほうれい線ケア効果がさらにアップするフェイスエクササイズ。

こちらはさらに簡単で、上を向いて舌を左右に思いっきり出すだけ。舌を思いっきり出したままゆっくり左右に移動するようにするのがポイント。

ほうれい線にとにかく効果が高く、アゴのたるみの解消にも効果バツグンなので①と合わせて行うようにしましょう

 

3:内側から伸ばす体操

ほうれい線を消すための対策方法-内側

さらに舌系のフェイスエクササイズをご紹介。これまた簡単で、舌でほうれい線の内側を押してしわを伸ばすようにしてあげるだけ。

この運動も、上を向いて行うことでアゴのたるみやフェイスアップなどに効果がある素敵エクササイズです。①、②と行って仕上げにこの③を行うと効率的。

とにかく早く効果を実感したい方にはこの1連のフェイスエクササイズはかなりおすすめ。サボらず毎日行うようにしましょう。

 

4:ほうれい線専用ケアクリーム

ほうれい線を消すための対策方法-専用ケアクリーム

ほうれい線を消すための最終兵器はやっぱりコスメ。ほうれい線を消すために開発された専用ケアコスメを使用すればかなりの効果が期待できます。

ただほうれい線専用のケアコスメはなかなか珍しく入手が難しい場合も。

おすすめは「ピュア&シルク」というほうれい線専用のケアクリーム。口元のシワなどのケアに特化した化粧品となっているため、とにかく確実にほうれい線対策を行いたいという方はぜひ1度お試しあれ。

 *↓画像クリックでピュア&シルク詳細サイトへジャンプします*

 

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