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背中ニキビの原因とおすすめケア

   

背中のニキビは目立たないようで実は目立つ、厄介な存在。

やはり背中はニキビ1つないキレイな状態でいたいものですよね。

背中ニキビの原因とおすすめケア

そこで今回は「背中ニキビの原因とおすすめのケア」についてご紹介していきます♪

 

背中ニキビの主な原因たち

他の部位のニキビにも言えることですが、とにかく「まずは原因を知っておく」ということが対策にもつながります。

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背中ニキビの原因1:睡眠不足

睡眠不足は本当に要注意!まず背中ニキビの前に頬ニキビやあごニキビが発生し出すケースが非常に多いです。

とにかく睡眠不足は肌トラブル全般へ危険だと覚えておきましょう。

背中ニキビの原因2:偏った食生活

ファーストフードやインスタント食品、コンビニのお弁当ばかり食べている。甘いものを良く食べたり間食をよくするという方も要注意です。

まずインスタント食品やコンビニ弁当には添加物が多く含まれ、次第にお肌がザラザラになったり悪影響です。糖分もよく摂取するのもニキビが出来やすくなるためNGです。

背中ニキビの原因3:汗やシャンプーのほったらかし

汗をかいた状態をそのままの状態にしておくと背中ニキビが発生しやすいです。他にも汗はお尻ニキビの一番の原因だったりするので、汗をかいたらきちんと拭くということを心がけましょう。

あとはお風呂でのシャンプーやコンディショナーがきちんと洗い流せていなかったり、髪についた整髪料が背中についてしまったりするのも背中ニキビの原因となります。

ちなみにデコルテゾーンのニキビもこれらが原因で発生してしまうというケースが非常に多いです。

 

背中ニキビのケア

ニキビというものは完治させるのに時間がかかる場合が多いです。

でも、背中ニキビを絶対に治したい!という意識さえあれば簡単に治せます。

背中ニキビの原因とおすすめケア3

ケア1:夜12時までに寝る

ケアというより対策ですが睡眠は一番大事です。

人間の肌の修復は、夜の10時から夜中の2時に最も活発に行われます。なので出来れば夜10時、遅くても12時くらいには寝られるようにしましょう。

毎日続けられると肌の健康状態が明らかに変わっていくのが実感できるはずです。

ケア2:とにかく背中を保湿

実は背中ニキビには保湿がかなり効果的なのです。

特にお風呂上がりは背中の水分が蒸発していってしまうので荒れやニキビの原因に。

是非一度、お風呂上がりor寝る前に背中への保湿ケアを行ってみて下さい。

ケア3:背中ニキビ専用コスメを使う

とにかく早く治したい!という方は背中ニキビ専用のコスメを使用してケアするしかありません。

オススメは、多くの雑誌で掲載されスキンケア大学でも紹介された「ジュエルレイン」という背中ニキビ専用の薬用ジェル。

品質も良く、60日間返金保証サービスも実施されているので、背中ニキビになりやすい・すぐ治してキレイな背中になりたいといった方は一度お試しあれ!

* 下画像クリックでジュエルレイン公式サイトへジャンプします

 

背中ニキビの原因とケア、いかがでしたか?

まずは背中ニキビの原因を知ること。そしてとにかく生活習慣の改善、早く治したいなら専用のケアコスメを使う。といった感じでキレイな背中を手に入れて女子力もアップさせちゃいましょう♪

 

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