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アサイーの美容効果が凄すぎる!美肌成分とその秘密

      2014/11/29

【今回のお悩みカテゴリ】

「アサイーベリーの美容効果」・「アンチエイジング」・「ダイエット」

アサイー

こんにちは!トレンビュー管理人です♪

今回は

「アサイーの美容効果」

についての記事になります。

先に言っちゃうと

女子力アップの怪物フルーツ

です。

Qアサイーとは?

→ブラジルのアマゾン熱帯雨林地域が原産地。ヤシ科の植物の果実。

別名「スーパーフルーツ」・「奇跡のフルーツ」など。

Qアサイーがスーパーフルーツなどと呼ばれる理由は?

→様々な栄養素が非常に多く含まれ、その栄養価の高さから美容や健康の最高の味方になるとされているため。

アサイーなかなかやりおる!

とにかくアサイーには一体どのような美容・健康効果があるのか、簡単にまとめていきたいと思います♪

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アサイーはアンチエイジングと美肌のスペシャリスト

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・アサイーによって期待のできる効果

→【①老化の防止②お肌のシミ、シワ、くすみ、ニキビなどの肌トラブル防止③便秘解消④貧血防止⑤カルシウム不足によって起こる病気の防止】

・アサイーに含まれる美容に効果的な成分

→【ポリフェノール・アントシアニン・ビタミンCなどのビタミン類・鉄分・カルシウム・食物繊維・アミノ酸など】

特に注目したいのが

老化の防止美肌に直結する

「ポリフェノール」と「アントシアニン」

の2つの成分です。

Qポリフェノールの美容効果

ポリフェノール最大の特徴は

「老化を防ぐのに最も重要な抗酸化作用が非常に高い」

という点です。

そもそも老化というものは、お肌の細胞が加齢やストレスなどの原因で

「酸化してサビる」

ことで起こります。

老化の他にもシミやシワ、くすみやニキビなどのあらゆる肌トラブルをこの細胞のサビが引き起こしてしまいます。

これを防いでくれるのが抗酸化作用なのです。(酸化するのを抗う[あらがう・抵抗する]作用)

アサイー100gに含まれるポリフェノールの量は約4,5g。

これは赤ワインの

約30倍

ブルーベリーの

約18倍

にもなります。

ブルーベリーの取り柄を奪うアサイー。

恐ろしい子です。

Qアントシアニンの美容効果

 アントシアニンの最大の特徴は

「抗酸化作用が高い点」

「コラーゲンの生成を促進する」

という2つの点です。

抗酸化作用についてはポリフェノールで説明しましたので割愛♪

コラーゲンの生成を促進するというのは

「肌内のコラーゲンを増やす」

といった意味。

コラーゲンは人間のお肌に元々存在する成分で、これが多いか少ないかによってお肌のコンディションは左右してきます。

つまりコラーゲンが多いとハリやツヤなどの効果が期待できるため、美肌にはもってこいの効果と言えます。

ちなみにアサイーのアントシアニンはブルーベリーの

約4,6倍

と言われています。

ああブルベリーさん・・・

アサイーほんと恐ろしい子!

 

 アサイーは健康効果も凄い?

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アサイーはアンチエイジング効果、美肌効果以外の効果もかなり優秀です。

まさにスーパーフルーツ。

豊富なビタミンで健康的な肌を維持

アサイーにはビタミンC、ビタミンB1、ビタミンEが非常に多く含まれます。

(ビタミンCはレモンの3倍、B1はゴマの13倍、Eはウナギの6倍)

この3つのビタミンの効果は「美白・肌のなめらかさの維持・健康的な肌の維持」といった、美肌効果をさらにサポートする効果を持ちます。

食物繊維でお通じ改善

100gのアサイーに含まれる食物繊維は約17gと驚異的な数字。

これはゴボウの3倍にあたります。

食物繊維は腸内をキレイに整える作用があるため、ダイエットの天敵でもある「お通じ・便秘の改善」へとつながります。

カルシウムで骨もサポート

アサイーはまさかのカルシウムも豊富なフルーツ!

その量は牛乳の2倍、豆乳の22倍となっています。

骨が原因の病気(骨粗しょう症など)を予防してくれる効果が期待できます。

鉄分が貧血を改善

アサイーの鉄分含有量はレバーの約3倍以上。

鉄分不足は女性に非常に多く、貧血・慢性的な疲労・免疫の低下などを発生させる原因となります。

これらを改善できるほどの鉄分が含まれているので、女性にとってはかなり嬉しい効果だと言えます。

 

今ではアサイーを使用した美容製品もかなり増えてきているほど、美容業界もアサイーに非常に注目しています。

ここまでアンチエイジングや美肌に効果的なフルーツは他にありませんからね。

とにかくアサイーは恐ろしい子です。(良い意味で)

最後にアサイーを使った美容・健康製品を用途別に紹介しておきますのでご参考に♪

トレンビュー!の記事をお読みいただき有難うございました☆

 

 【①ダイエット重視のアサイー製品】

アサイーレッドスムージーダイエット

【②美容・健康重視のアサイー製品】

破格の本格アサイースムージー登場!

【③疲労回復・健康重視のアサイー製品】

海外メディアでも話題!アサイーベリー

 

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